Albiez-Montrond - Montrond

Dans le cadre sauvage et préservé du Plateau de Montrond, offrez-vous une parenthèse savoureuse et pleine de l'énergie des montagnes entourant les Aiguilles d'Arves au cours de ce stage de Natha yoga proposé Carine, professeur, et le Chalet d'la Croë…

Description

LE LIEU :
Le Chalet d'la Croë est un refuge de montagne privé situé à 2076m aux pieds des célèbres Aiguilles d'Arves à Albiez Montrond dans la vallée de la Maurienne en Savoie.

Les repas sont faits maison, élaborés à base de produits frais, locaux et bio.

L’hébergement en demie pension comprend la nuit en dôme, le repas du soir et le petit déjeuner.

Pour la nuit, nous nous partagerons des dômes géodésiques : Deux dômes, offrent deux lits doubles et un lit simple et l’autre un grand lit de 3 places.

Prévoir un duvet, comme pour un refuge classique en dortoir.

Accès à Pied, 30/40 min de marche, 200m de dénivelé.

LE PROGRAMME:
Jour 1 :
Arrivée à 10h au refuge
10h à 12h : Découverte du lieu, installation, présentations
12h30 : Repas
14h à 16h : Balade botanique, ou détente autour du refuge
16h30 à 18h30 : Séance de Natha Yoga puis Méditation
19h : Repas
20h à 21h : Séance de Yoga Nidra en extérieur si le temps le permet.

Nuit en Dôme

Jour 2 :
7h à 7h30 : Yoga (pratique du matin)
8h : Petit déjeuner
9h30-11h30 : Yoga puis Méditation
12h30 : Repas
14h : Séance de Pranayama
15h : Discussions, débrief
16h : Départ

Yoga tous niveaux, marche facile.

Prévoir des chaussures de marche légères, un vêtement chaud (type polaire + coupe vent) pour les soirées ou en cas de mauvais temps.

Bien sûr, votre tapis de yoga, votre coussin si vous en utilisez un et un plaid.

Date limite d'inscription 17 juin 2024

Période d'ouverture

Du jeudi 4 au vendredi 5 juillet 2024.

Équipements & Services

  • WC publics
  • Equipements développement durable
  • Toilettes sèches
  • Gestion des déchets
  • Animaux acceptés

Tarifs

Tarif unique : 210 € (Règlement Yoga à l’inscription : 129€ par virement ou par chèque.

Règlement de l’hébergement sur place à l’arrivée au chalet : 81€ par virement, chèque ou espèces.).


Les repas de midi sont à la carte et les éventuelles boissons ne sont pas comprises et seront à régler à la fin du séjour.

Langues parlées

  • Français Français

Tourisme adapté

  • Non accessible en fauteuil roulant

Animaux

Acceptés

Chiens doivent être obligatoirement tenus en laisse en raison de la présence de troupeaux.

Localisation

Montplat
En voiture jusqu'au parking du Relais TV - Le Chalmieu, puis 40 minutes à pied (200 mètres de dénivelé) non accessible en voiture au pied du chalet.
Proche de la Promenade Savoyarde de Découverte des Aiguilles d'Arves.

J'y vais

Informations pratiques

Le Chalmieu
Montrond
73300 Albiez-Montrond
Mail Contacter le prestataire